¿Navegas y rondas los cincuenta? Enhorabuena, vas por buen camino.

¿Cómo no hablar de las ventajas de este deporte cuando estamos enamorados de la vida en el mar? Un deporte que tradicionalmente se ha practicado en todas las zonas costeras y que cada vez resulta más atractivo cuando vas a la playa sentado bajo la sombrilla y observando con envidia un velero en el horizonte.

Así que aquí están los beneficios para nuestra edad y sugerencias para hacerlo.

Parece que la vela fortalece el cuerpo en general. Ayuda a tonificar nuestro sistema cardiovascular y mejora nuestro equilibrio. Hasta ahora, todo el mundo está más que contento...

Pero ahora viene lo que más nos gusta:
- Ayuda a socializar y a fomentar el sentido del trabajo en equipo.
- Ayuda a desconectar del estrés rutinario.
- Ofrece la posibilidad de respirar aire fresco.

Y lo mejor de todo: La vela es una afición para toda la vida que se puede practicar a cualquier edad.

Si este post ya te ha seducido lo suficiente como para animarte a probarlo, ahora viene la pregunta... ¿cómo empiezo?

Te recomendamos que te acerques al club náutico de tu zona. Allí te explicarán cómo iniciarte y las posibilidades que ofrece cada uno... La mayoría tienen escuelas de vela... El mejor comienzo.

Aquí están los enlaces para los de la zona:
MARBELLA: http://www.realclubmaritimodemarbella.com
ESTEPONA: http://www.rcne.es
SOTOGRANDE: https://rcms.es