Está demostrado que ayudar sienta bien (a menos que seas de los que miran hacia delante, sin preocuparse de la periferia). El voluntariado aumenta la confianza en uno mismo, la autoestima y la satisfacción vital.

Si a eso le sumamos que a cierta edad cada vez tenemos más tiempo libre y experiencia vital, quizás el voluntariado se convierta en una buena forma de aportar tus conocimientos y darte cuenta de que todo el aprendizaje que te ha dado la vida de repente se ha convertido en ÚTIL.

En un mundo cada vez más desigual, dar desinteresadamente un poco de tu tiempo libre es una buena idea que además reporta beneficios insospechados:

• Le ayuda a mantenerse física y mentalmente activo.
• Reduce la depresión y el estrés.
• Puede ayudarte a aumentar tus relaciones sociales.
• Si eliges el voluntariado internacional, te permitirá viajar de una forma enriquecedora.

Le recomendamos encarecidamente que participe como voluntario en asociaciones de probada eficacia.

Hay muchas. Para quienes no sepan por dónde empezar, consulten el sitio web de las Naciones Unidas: https://www.unv.org/become-online-volunteer

Hay muchos proyectos interesantes, divididos por países y temas, a los que presentarse.