Stavgång
Fördelar
En sport med stora fördelar för alla!
Enkelt, säkert och effektivt
Stavgång är en mycket teknisk uthållighetssport där idrottaren driver sig själv framåt med hjälp av specialdesignade stavar och överför kraften från armarna till stavarna.
Enkelt, säkert och effektivt: Stavar för stavgång hjälper dig att använda 90 % av kroppens muskler. Alla ni simmare, ni har blivit utkonkurrerade i effektivitet!
Vilka förmåner vill du veta mer om?
- Hjälper dig att gå ner i vikt.
- Stärker hjärtat och förbättrar blodcirkulationen.
- Stärker skelettet utan att skada lederna.
- Hjälper till att förebygga diabetes.
- Stärker immunförsvaret.
Det är också ett bra socialt verktyg. Om du känner för att träffa nya människor uppmuntrar vi dig att hitta en grupp nära där du bor. Du kommer garanterat att få några fantastiska vänner!
Bli en del av vår gemenskap
En grupp människor som förenas av samma passion: att njuta av den medelhavsinspirerade livsstilen.
Livsstil
Sport, gastronomi, utflykter,
kroppsvård...
Ta del av alla våra tips för att njuta av din fritid.
hälsa
Goda vanor är mycket viktiga för att du ska kunna må bra. Upptäck våra intressanta tips och råd för att ta hand om dig själv, både inifrån och ut.
gemenskap
Om du äntligen har lite ledig tid men inte vet vad du ska göra med den, så välkommen till vår gemenskap.
Hos oss kommer du aldrig att ha tråkigt!
Ta det lugnt, du har bara
+ 55
Det här är din chans att börja njuta och upptäcka nya känslor.