Volksfeste sind eine gute Möglichkeit, die Freizeit zu genießen, Traditionen kennen zu lernen und die Küche der Städte Málagas zu probieren.
Pläne im Oktober in Málaga Mehr lesen "
Die Glückshormone sind unerlässlich, um das Wohlbefinden zu erreichen, das wir alle in unseren Träumen anstreben, und wenn sie richtig reguliert werden, können sie uns einen Glücksschub verschaffen.
Die Glückshormone Mehr lesen "
Das im Zentrum von Málaga gelegene Theater ist dafür bekannt, dass es ein vielfältiges kulturelles Angebot bereithält, über das sich Kulturinteressierte nicht beklagen können.
Da wir "älter" werden (wir befinden uns in der Blüte unseres Lebens), ist es besonders wichtig, auf die Aufnahme von Vitamin B12 zu achten. Die richtige Ernährung hilft uns, einen angemessenen Vitamin-B12-Spiegel aufrechtzuerhalten.
Die Bedeutung des B12 Mehr lesen "
Wir heißen offiziell den Herbst willkommen... Auch wenn wir an der Costa del Sol weiterhin sonnige Tage genießen... Es gibt nichts Schöneres, als sich in einen Wald zu begeben, um die Farben zu bewundern, die nur der Herbst bieten kann. Und hier ist die Empfehlung der Woche: "EL BOSQUE DE COBRE" (Der Kupferwald).
El Bosque de Cobre Mehr lesen "
Die meisten Depressionen und Probleme bei Erwachsenen werden durch Einsamkeit verursacht, aber sie beeinträchtigt auch die Gesundheit und führt zu körperlichen und kognitiven Beeinträchtigungen. Das Problem ist so besorgniserregend, dass Länder wie das Vereinigte Königreich und Japan bereits zwei Ministerien eingerichtet haben, die sich mit diesem Problem befassen oder nützliche Instrumente für ihre Bürger entwickeln.
Die Einsamkeit als Krankheit Mehr lesen "
La Sauceda liegt in Cortes de la Frontera, in einem Teil der Serranía de Ronda, und beherbergt die Ruinen eines legendären Walddorfes, das die Wiege des andalusischen Banditentums war und auch während des Bürgerkriegs als Zufluchtsort diente.
Neulich haben wir in einer Zeitung gelesen, dass die Wissenschaft ein effektives und ausreichendes 7-Minuten-Trainingsprogramm entwickelt hat, mit dem man sich wie ein entfernter Cousin von Superman oder Superwoman fühlen kann (sehr weit entfernt, aber doch irgendwie vertraut).
Die 7-Minuten-Workout-Routine Mehr lesen "
Der Olvera Greenway. Eine wunderschöne 36,5 km lange Strecke, die die Städte Puerto Serrano und Olvera miteinander verbindet.
Der Olvera Greenway Mehr lesen "
Heute werden wir über einige Anwendungen sprechen, die keine schlechte Idee zu sein scheinen, um ab dem Alter von 50 Jahren und in jedem Alter zur Hand zu haben, warum nicht?
Anwendungen, die Ihnen helfen können, Ihr tägliches Leben besser zu gestalten Mehr lesen "