Malaga är utan tvekan en av de mest fantastiska städerna, så det är inte förvånande att vi ofta pratar om det eftersom vi bor här. Gamla stan är attraktiv i sig, men Alcazaba är ett underverk på egen hand.
La Alcazaba i Malaga Läs mer "
Under ungdomsåren är det lätt att ryckas med i virvelvinden av sociala aktiviteter. Sedan kommer tiden för ansvar: arbete, barn, hushållssysslor och så vidare tills du kommer in i en oändlig loop av rutin som du vill koppla bort när du kommer ut!
Över 50, och? Läs mer om detta "
Den berömda Medelhavsdieten är utan tvekan känd över hela världen: En kost som främst består av växtbaserade livsmedel som fullkorn, grönsaker, baljväxter, frukt, fisk och olivolja är stjärnan som hjälper till att bekämpa fetma och ger intressanta fördelar för vår kardiovaskulära hälsa.
Fördelar med medelhavsdieten Läs mer "
om du är en av dem som inte längre överraskas av någonting, grattis! Din tur är på väg att förändras!
Gör ett besök på Costa del Sol där Nerja väntar!
5 saker att göra under ditt besök i Nerja Läs mer "
Torcal de Antequera är en unik naturplats som har utsetts till världsarv av UNESCO. Den började bildas för 200 miljoner år sedan när en stor del av Europa och Mellanöstern var nedsänkta under Thetis hav.
Buddhas färdväg vid El Torcal de Antequera Läs mer "
Om du är en av dem som har en passion för asfalt finns det inget bättre än Costa del Sol för att hänge dig åt din passion för motorcykling (sportbilsälskare, den här rekommendationen är såklart också för er).
Den bästa motorcykelvägen på Costa del Sol Läs mer "
Jag är säker på att du har hört mer än en gång att simning är en av de mest kompletta sporter som finns. Vi bekräftar detta. Om vi nu lägger till det, att göra det i öppet vatten. Med lite förberedelser och en bra badrock som välkomnar dig vid starten kommer du steg för steg att märka hur din kropp anpassar sig och laddas med energi:
Fördelar med simning i öppet vatten Läs mer "
Kulturella aktiviteter hjälper inte bara människor att hantera och återhämta sig från depression, utan bidrar också till att förebygga den. Regelbundna biobesök, teaterbesök eller museibesök kan drastiskt minska risken för depression efter 50 års ålder.
Kulturella aktiviteter bidrar till att minska risken för depression Läs mer "
Om du är över 50 år och har bestämt dig för att träffa nya människor föreslår vi att du provar på keramik.
Upptäck fördelarna med krukmakeri Läs mer "
Golf är en sport som erbjuder otaliga fördelar i alla åldrar: den minskar stress, hjälper dig att umgås och håller både kropp och själ i form.
Fem tips som hjälper dig att fortsätta spela golf som senior Läs mer "